Definição feminina

FÁBRICADE GLÚTEOS

Você com cintura fina, bumbum empinado e coxas definidas. Consultoria online com execução certa, treino seguro e Jesus no centro, disciplina no treino.

Quero ficar empinadaVer o método
Role

Quem é o Matheus?

Jesus no centro.
Disciplina no treino.

Matheus, personal trainerMatheus na academiaMatheus orientando a execução da puxada
14 mil seguidoras

Matheus é personal trainer cristão e especialista em definição feminina. No Instagram, ensina a execução certa de exercícios como elevação pélvica, búlgaro e glúteo no banco romano para mais de 14 mil seguidoras.

Na consultoria online, cada aluna recebe um treino individualizado para glúteos, cintura e coxas, sempre com segurança. Como a Bea, que em 6 meses viu o corpo finalmente responder.

Personal Trainer · Consultoria onlineMatheus

Fábrica de Glúteos.
Um método que dá forma.

Treinar pesado é importante, mas precisa ser com segurança. Execução certa, estímulo no lugar certo e constância para o seu corpo mudar de verdade.

01

Execução certa

Ajustes simples que fazem o glúteo responder em cada exercício.

02

Segurança

Treinar pesado, sim, mas sem lesão e sem atalho.

03

Individualizado

Treino montado para o seu corpo, sua rotina e seu objetivo.

04

Disciplina

Constância todos os dias, com propósito e fé.

// Histórias reais

Histórias que inspiram.

Alunas que treinavam e comiam bem, mas não viam o corpo mudar. Com o treino certo, a resposta apareceu.

6 meses de consultoria6 meses de consultoria
Elevação pélvica certaElevação pélvica certa
Búlgaro do jeito certoBúlgaro do jeito certo
Glúteo no banco romanoGlúteo no banco romano
Sempre estudandoSempre estudando
A Bea, antes e depoisA Bea, antes e depois
// Consultoria online

Escolha seu plano.

Consultoria online com treino individualizado e acompanhamento. As vagas são limitadas e os valores são passados no WhatsApp.

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Para começar
  • Anamnese e avaliação
  • Treino individualizado no app
  • Vídeos de execução
  • Ajustes mensais
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Fábrica de Glúteos

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Trimestral
  • Tudo do Mensal
  • Foco em glúteos e cintura
  • Correção de execução por vídeo
  • Ajustes a cada etapa
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Sob consulta
Como a Bea: 6 meses
Transformação completa
  • Tudo do Trimestral
  • Periodização de 6 meses
  • Reavaliações com fotos
  • Prioridade nas respostas
  • Acompanhamento próximo
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Me conta seu objetivo e sua rotina de treino. Eu te explico como funciona a consultoria e se ainda tenho vaga pra você.

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